内关位于上肢的内测、腕横纹远端上两寸、掌长肌腱与桡侧腕屈之间。作用如下：
1、一般可以起到宁心安神的效果。
2、并且还可以起到理气止痛的功效。
3、而且还可以起到止吐的效果。如果出现了呕吐的情况，很有可能是因为消化不良的原因，还有可能是因为吃了一些不卫生的食物所造成的，因此平时一定要注意饮食卫生，并且还要注意腹部的保暖。
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内关穴位的准确位置图