后背发冷属于什么症状

每当我们吹到冷风时,全身一抖,后背发冷,这是很常见的现象。通常情况下,出现后背发冷的症状是突然受到寒气或肾虚的症状,受凉感冒是主要原因,当我们出汗时,背部吹到风的时候就会发冷;当然有些人阳虚或肾虚的人也经常会有这种症状出现,要吃一些补中的食物。

1.后背部发冷有可能是阳虚

中医认为阳气为阴、背为阳,而阳气对人体有驱寒、暖、促气血运行的作用,当背部发冷时,说明阳气较弱,受寒气入侵。抵抗能力下降、面色青白、气喘无力、精神萎靡等症状也可出现阳气虚。最佳的调理方法是保持和提升阳气。

调理方法:冬季注意保暖,减少寒气入侵带来的疾病;动能升阳,所以要适量运动;饮食上常吃补肾、补气的食物,冬季可以经常吃羊肉当归汤、鹿肉、生姜等。

2.也许受寒气侵袭的膀胱经

也许受寒气侵袭的膀胱经

膀胱经主要分布在背部,是人体抵御外界寒气的主要屏障,如果膀胱经不畅或受寒气入侵,就容易生病。因此在中医中,膀胱经又主治脏腑、头部及筋络疾病。

出现膀胱经失调的症状有:发热、恶寒、流鼻涕、头痛、颈背痛、腰痛等。因此当背后经常寒战时,需要“打通”膀胱经。就是要打通膀胱经,也就是加强背部的血液循环。

通畅膀胱经的方法:刮痧,调理气血,活血化瘀,促进血液循环,防止寒气入侵引起的疾病;拔罐,可以调节阴阳、驱寒气、解乏、加速血液循环、祛湿、疏通经络等;还可以通过背部按摩、推拿等方法来帮助打通膀胱经。

3.肾阳虚

畏寒、怕冷、腰膝酸软、腰痛、拉肚子、面部暗沉、女性痛经、易患感冒等是常见的症状。

调理方法有:补肾阳的药膳,如核桃仁鸡汤、黄芪羊肚汤、杜仲羊肉汤等。

4.热能不足

女性冬季贫血、卡路里不足、甲状腺功能低下等,都会导致畏寒怕冷。

调理法:

就算身体有问题,甲状腺功能下需要及时治疗,而面对贫血和热量不足的,则需要在饮食上多加注意,比如补铁的猪肝,补充有叶酸的猕猴桃和叶酸的猕猴桃,补充热量和蛋白质,牛肉、肌肉等。

此外,感冒、咳嗽、腰痛、小便清等疾病都是由后背发冷引起的。姜汁红枣汤对后背来说经常发冷,除了日常调理外,还要注意保暖,防止病情随之而来,可以喝点姜汁红枣汤。

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