如何制作水果茶的做法和配方

来源：互联网时间：2025-09-05 00:21:28 1人看过

水果茶的不同做法有：

1、蜂蜜茶，红茶包3个加入1000毫升清水煮沸，关火后放入苹果、香梨与金桔；

2、金桔茶，橘子干加热水煮好后，再加入柳橙汁、果酱与茶包；

3、百香茶，百香果加水煮开，再加入红茶包、菠萝汁与水蜜桃原汁。

水果茶的不同做法有：

1、蜂蜜茶，红茶包3个加入1000毫升清水煮沸，关火后放入苹果、香梨与金桔；

2、金桔茶，橘子干加热水煮好后，再加入柳橙汁、果酱与茶包；

3、百香茶，百香果加水煮开，再加入红茶包、菠萝汁与水蜜桃原汁。

制作水果茶的做法和配方如下：

材料：

1. 水果：可以选择喜欢的水果，如草莓、蓝莓、菠萝、桃子、橙子等；

2. 茶叶：普洱茶、绿茶、红茶等；

3. 其他：糖、蜂蜜、柠檬、冰块等。

工具：

1. 锅、茶杯、砧板、刀等。

制作步骤：

1. 洗净所选水果，去除果核、果皮等；

2. 切成小块状，放进锅里加热；

3. 加入适量的水，煮至水果变软糯；

4. 加入茶叶，煮5-10分钟，根据个人口味适量加入糖或蜂蜜增加甜度；

5. 装入茶杯中，加入冰块和柠檬片，即可享用。

温馨提示：

1. 水果茶的水果可以根据自己的喜好进行搭配；

2. 烹制水果茶时，可以根据自己的口味控制甜度；

3. 不同种类的茶叶会对味道产生不同的影响，可以进行尝试与搭配。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

1、来自将苹果切成小块。然后将桔子剥掉，切掉桔子的开口部分，这样桔子能很快浸泡入味。找一个大一些的茶壶。放入红茶，先用沸水泡开。泡开后，加入切好的苹果和桔子，如果喜欢甜味的朋友，还执商证预各扩同土可以加一些冰糖。这样浸泡一会就可以开始喝了，酸酸甜甜还有红茶的香味，很好喝哟。

2、水果茶有很多种做法，我个人喜欢做时令的水果茶，也就是根据当地有哪些新鲜的水果来做，配上红茶，口感很好哦。我就以现在中秋的苹果加桔子的水果茶为例子。一般情况下，配方都是水果加茶（选加冰糖）这样来搭配，茶一般是选用红茶。

果茶配方的做法大全

果茶配方的做法大全

　　果茶配方的做法大全,水果是我们生活中必不可少的一种食物，经常服用水果对于身体非常的有好处，能够很好的为身体提供所需要的维生素，下面看看果茶配方的做法大全.

　　果茶配方的做法大全1

　　 1、花式鲜果茶

　　材料各式鲜果橙子1-2片，奇异果1-2片，草莓一个，红茶(冰糖或砂糖，可加可不加)做法1.红茶泡好备用橙切片，奇异果切1-2片草莓对半切好。

　　把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可。

　　小诀窍如果喜欢甜可加入适量的砂糖或者冰糖调味!

　　 2、水果红茶

　　材料金桔，橙子，苹果，普洱，蜂蜜，水做法1.烧壶热开水将普洱茶沏好，滤去茶渣，倒进玻璃壶内，点燃底座里的酒精灯加热玻璃壶。

　　金桔切成两半，苹果去皮去核切成小方丁，橙子圆切成两片。

　　玻璃壶内的红茶开始冒出一点小汽泡时，就把所有水果放入玻璃壶内煮几分钟。(不必等红茶彻底烧开，以免降低水果的营养成分和香味)

　　将煮好的水果茶汤倒进小玻璃杯里，待茶温稍凉一点，舀入蜂蜜，搅匀饮用(不加蜂蜜也行)。

　　一壶水果红茶喝不过瘾，就继续朝壶内填开水，继续将壶放在燃烧的酒精灯底座上加热烧开，不过2泡、3泡后，水果红茶的味道会愈来愈淡。

　　小诀窍工具：做水果茶的茶具和装茶的小玻璃杯。有专用的做水果茶的茶具售卖。(我是上淘宝网邮购的，燃酒精灯的那种。) 水果可以自由选配，不必照谱硬搬，但注意水果不要太杂太多。

　　喜欢哪种水果就以它为主体，这样泡出的水果茶味儿要纯正点。(我喜欢金桔，就多放了金桔，其它的水果是配衬) 做水果茶的方式有很多，无论哪种方式，我认为只要泡出了水果的醇香就是好的。喝水果茶时最好不要空腹,搭配小点心喝。

　　 3、百汇水果冰茶

　　材料菠萝半个，腰芒2个，火龙果半个，苹果1个，柠檬半个，菠萝汁1大杯，橙汁400毫升，冰块适量做法1.所有水果切成小块;

　　放在混合果汁里煮沸后，小火煮8分钟，水果出味即可关火;

　　倒入杯中，放在装有冷水的容器中冷却，喝的时候放点冰块就可以啦～

　　小诀窍水果可以随意选择自己喜欢的，我的菠萝汁是做菠萝蛋糕时煮菠萝片的水，如果没有可以换成全橙汁，煮的时候要选砂锅或不锈钢锅，铁锅好像会变色的～

　　 4、鲜果杯子西米露

　　材料西米100g，水果适量，水200ml，炼乳30g做法1..西米放入一只干净的碗中，汤锅烧水，水沸后倒入盛放西米的碗中

　　沸水的量要完全没过西米，用汤勺不断搅拌，持续约5分钟左右

　　直至西米外层呈现透明

　　将西米捞出，立刻冲冷水

　　冲凉后的西米倒入冷水中浸泡半小时以上

　　直至西米吸足水分，涨至2-3倍大

　　将西米捞出，充分沥干水分

　　汤锅烧水，水沸后倒入西米

　　不停用汤勺搅拌，大约煮十几分钟，直到有西米漂浮起来

　　用汤勺捞起西米，看到西米已呈现透明色，只剩下中间有一个小白点，关火，焖10分钟左右

　　捞出西米，沥干水分，放到杯子中

　　加入炼乳，不需搅拌，水果切碎，装饰到杯中即可

　　炎热的夏天，喝上自己制作的水果茶，不仅生活气氛十足，而且可以放入冰柜，冷藏后马上就能消去一大半的暑气。上述分享的新鲜水果茶配方大全包括4种水果茶的配方做法，还等什么呢？漂亮贤惠的小姐姐们赶快准备食材做起来吧，让自己过一个舒适美好的`夏季吧！

　　果茶配方的做法大全2

　　养生水果茶的配方

　　一、材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

　　二、准备

　　1、百香果一个个切开

　　2、取出果肉

　　3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁

　　4、苹果去皮切块，橙子取肉

　　三、步骤

　　1、百香果果肉倒入锅中

　　2、放入冰糖

　　3、倒入柠檬汁

　　4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌

　　6、熬好

　　7、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就

　　8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水

　　9、放入水果块

　　10、煮开。之后再煮个3-5分钟

　　11、放入柠檬片

　　12、红茶包放入茶壶

　　13、14、倒入茶壶即可暖。

　　提醒~

　　1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝

　　2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了

　　3、水果自己喜欢的都可以放哈

　　养生水果茶的功效与做法

　　金桔茶

　　材料：桔子干6个。柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙

　　做法：柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

　　功效：开胃润肺生津止渴

　　茶杯：西式茶杯

　　壶具：养生壶或其他

　　椰子茶

　　材料：椰子酱一匙，红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量

　　做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可

　　功效：利尿，生津

　　百香果茶

　　材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙

　　做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫加入蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可

　　功效：开胃提神，加强新成代谢

　　果茶配方的做法大全3

　　养生水果茶配方1、综合水果茶

　　材料：

　　各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量

　　做法：

　　1、准备各种材料

　　2、水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片

　　3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

　　4、倒入开水

　　5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

　　6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

　　养生水果茶配方2、草莓苹果茶

　　材料：

　　苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、苹果去皮切成小块，草莓切小块

　　2、红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)

　　3、所有材料都放入花茶壶，用花茶保温

　　4、倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用

　　养生水果茶配方3、陈皮水果茶

　　材料：

　　冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

　　做法：

　　1、陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片

　　2、将陈皮放入沸水中煮2-3分钟

　　3、放入适量冰糖

　　4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿

　　5、装进玻璃容器，即可饮用。

　　养生水果茶配方4、柳橙果茶

　　材料：

　　鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包

　　做法：

　　1、鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内

　　2、加入适量的冰糖调味

　　3、热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用

　　小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

　　养生水果茶配方5、蓝莓茶

　　材料：

　　有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许

　　做法：

　　1、速冻蓝莓用流水清洗后控干水分

　　2、将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁

　　3、待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。

　　养生水果茶配方6、百香果水果茶

　　材料：

　　百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

　　做法：

　　1、百香果一个个切开，取出果肉

　　2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁

　　3、苹果去皮切块，橙子取肉

　　4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁

　　5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化

　　6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟

　　7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。

　　提醒：

　　熬的时候注意搅拌，不要糊锅了

　　水果自己喜欢的都可以放

　　没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替

　　茶包可以根据个人口感喜好选择

在家自制水果茶，配方简单易做

在家自制水果茶，配方简单易做

一、满杯金菠萝700ml

150g凤梨肉、250ml四季春茶、65ml冰糖浆、永达风梨汁2勺。

二、满杯霸王柚700ml

80g西柚肉、300ml绿茶汤、35ml浓缩西柚汁、30ml冰糖浆。

三、满杯橙子700ml

70g橙肉、一片青柠、新鲜橙汁140ml、青柠汁7ml、浓缩橙汁20ml、冰糖浆55ML、绿茶水250ml。

四、满杯奇异果700ml

70g猕猴桃肉、新仙尼奇异果浆40ML、250ML四季春、14ML冰糖浆、冰块至满。

五、满杯百香果700ml

绿茶／四季春250ML、3勺永大百香果汁、金桔一个挤汁、冰糖浆15ml、新鲜百香果80ml。

六、柚见橙700ml

橙子肉50g、永大西柚果酱20m、l柳橙果酱25ml、金黄糖浆20ml、茉莉绿茶250ml。

水果茶配方

水果茶配方大全如下：

1、准备材料：甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量，蜂蜜适量，红茶一把。

2、准备好甜橙1个，苹果半个，猕猴桃1个，火龙果半个，梨半个，柠檬半个，草莓适量。

3、把各色水果洗净、去皮、去蒂、切丁、柠檬切片放入盘中备用。

4、把红茶用开水泡在玻璃罐中3分钟让红茶释放出来。

5、再把泡好的红茶倒入玻璃瓶中放入水果丁，放置稍凉加入蜂蜜搅拌均匀即可。

水果茶制作方法和配方

水果茶制作方法和配方

水果茶制作方法和配方，水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。是一种既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一样的，以下分享水果茶制作方法和配方。

水果茶制作方法和配方1

养生水果茶的配方

一、材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

二、准备

1、百香果一个个切开

2、取出果肉

3、柠檬切两片。剩下的挤出柠檬汁

4、苹果去皮切块，橙子取肉

三、步骤

1、百香果果肉倒入锅中

2、放入冰糖

3、倒入柠檬汁

4、5、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌

6、熬好

7、一次熬的多的话。可以盛出一部分，这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就

8、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水

9、放入水果块

10、煮开。之后再煮个3-5分钟

11、放入柠檬片

12、红茶包放入茶壶

13、14、倒入茶壶即可暖。

提醒~

1、一次可以多几个百香果，多煮一些。熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝

2、熬的时候注意搅拌。不要糊锅了

3、水果自己喜欢的都可以放哈

养生水果茶的功效与做法

金桔茶

材料：桔子干6个。柳橙1个红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙

做法：柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

功效：开胃润肺生津止渴

茶杯：西式茶杯

壶具：养生壶或其他

椰子茶

材料：椰子酱一匙，红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量

做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可

功效：利尿，生津

百香果茶

材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙蜂蜜一匙水蜜桃原汁一匙

做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫加入蜂蜜蜜桃汁菠萝汁红茶搅动即可

功效：开胃提神，加强新成代谢

水果茶制作方法和配方2

养生水果茶配方1、综合水果茶

材料：

各种水果，柠檬1个，红茶包1个，蜂蜜适量

做法：

1、准备各种材料

2、水果洗净，去皮去蒂，切成小丁，柠檬切片

3、水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里

4、倒入开水

5、盖上盖子焖三分钟，让红茶释放出来，然后取出红茶包。(放一边，下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)

6、等水果茶凉到不烫手的温度，加入蜂蜜搅匀即可饮用。

养生水果茶配方2、草莓苹果茶

材料：

苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量。

做法：

1、苹果去皮切成小块，草莓切小块

2、红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)

3、所有材料都放入花茶壶，用花茶保温

4、倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用

养生水果茶配方3、陈皮水果茶

材料：

冰糖少许，九制陈皮半袋，苹果1个，雪梨1个，小番茄等水果适量。

做法：

1、陈皮切成细丝，苹果雪梨切成块或片

2、将陈皮放入沸水中煮2-3分钟

3、放入适量冰糖

4、熬好陈皮汤后加上其他水果略煮一会儿

5、装进玻璃容器，即可饮用。

养生水果茶配方4、柳橙果茶

材料：

鲜橙1个，红茶或锡兰茶1包

做法：

1、鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内

2、加入适量的冰糖调味

3、热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用

小提示：如果想口感更好，可加入数滴白兰地或者朗姆酒。

养生水果茶配方5、蓝莓茶

材料：

有机蓝莓500g，蜂蜜100g，白糖、柠檬汁少许

做法：

1、速冻蓝莓用流水清洗后控干水分

2、将蓝莓和蜂蜜放入容器中用小火煮开，再滴入1-2滴柠檬汁

3、待冷却后倒入玻璃容器中保存，再根据个人喜好用热水或冷水泡开喝。

养生水果茶配方6、百香果水果茶

材料：

百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

做法：

1、百香果一个个切开，取出果肉

2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁

3、苹果去皮切块，橙子取肉

4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁

5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化

6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟

7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。

提醒：

熬的时候注意搅拌，不要糊锅了

水果自己喜欢的都可以放

没有及时的新鲜水果也可以用果酱代替

茶包可以根据个人口感喜好选择

水果茶制作方法和配方3

春季养生水果茶

一、菊花枸杞水果茶

材料:苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量

做法:1、苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰;

2、将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水;

3、烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火;

4、也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可。

二、败火草莓蜂蜜茶

原料：新鲜草莓250克、牛奶1杯、草莓冰淇淋30 克、矿泉水半杯、蜂蜜少许。

做法：1、草莓用流水冲洗后，用淡盐水浸泡二十分钟;

2、在搅拌机中放入牛奶、水，加入冰淇淋;

3、再加入草莓，搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒。

三、什锦水果红茶

材料:3个苹果，2个梨和1个橙子，3-5粒山楂。

做法:把水果切片或小块放入滚开的水中。然后加入冰糖适量。慢慢小火熬煮最少30分钟。这样煮出的水果水颜色也许并不漂亮，但味道是天然的水果香，很好喝。

四、冰糖枸杞水果茶

材料:水果(橙，弥猴桃)，枸杞，冰糖，红茶包

做法:1、橙洗净切块，弥猴桃削皮切片，枸杞用温水略泡几分钟，取出;把所有材料装入茶壶。

2、往茶壶中加上两袋红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦!

水果茶的功效

一、养生

水果茶具有养生功效，不同的`果茶具有不同的功效。是一种天然的养生方式。

二、减肥

热量：22 大卡(100克)

做法：

花草茶一小包(可以买一大包，一次泡一小包)，橙子1个、蜂蜜适量

1、橙子洗净，一半去皮，榨成汁，一半切小块。

2、oslim花草茶用热开水冲开，

3、喝的时候待水温热加入适量的蜂蜜就可以了。非常好喝哦~

如在茶里加了很多的水果，每天喝喝这种水果减肥茶，对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处，长期服用体重也会不断下降或者保持的很好的

可以放入的水果有很多，只要是本身有香气的都可以，像金橘，柠檬，柚子之类的都可以~

水果茶的做法和配方窍门

水果茶的做法和配方窍门

　　水果茶的做法和配方窍门，在炎热的夏天里喝上一杯冰镇的水果茶是多么惬意的一件事情啊，比起超市贩售的饮料，水果茶更加健康和天然，下面为大家分享水果茶的做法和配方窍门。

　　水果茶的做法和配方窍门1

　　食材

　　香蕉 2根

　　茶 20g

　　白糖 10g

　　方法/步骤

　　香蕉去皮碾成泥。

　　茶用热水冲泡。

　　香蕉泥中倒入茶水。

　　加入白糖，搅拌均匀即可。

　　这样水果茶即可做好。

　　总结如下。

　　水果茶的'做法和配方窍门2

　　食材

　　红茶包 1包

　　糖浆/蜂蜜适量

　　菠萝 1个

　　橙子 1个

　　百香果 1个

　　草莓 5个

　　猕猴桃 1个

　　黄柠檬 1个

　　青柠檬 1个

　　开水适量

　　方法/步骤

　　准备一壶开水，放入茶包泡一小时，加入糖浆/蜂蜜拌匀

　　柠檬、橙子加盐清洗，菠萝和猕猴桃去皮，拿出摩飞刀筷砧板消毒机的水果专用砧板将水果切块，百香果从中间切开，倒入红茶中，最后加入其他全部水果；

　　拌匀放入冰箱冷藏泡半小时，好看又好喝的水果茶就完成啦~

　　水果茶的做法和配方窍门3

　　食材

　　苹果 1个

　　香水梨 2个

　　香蕉 1个

　　伊丽莎白瓜 1条

　　红茶包 2包

　　蜂蜜 3汤匙

　　步骤/方法

　　食材备齐

　　将香蕉去皮切片，伊丽莎白瓜去皮切小块

　　苹果去皮切小块，香水梨切块

　　将养生壶加入水果粒，加入适量的水（要没过水果表面），使用花果茶功能(10分钟左右）

　　程序结束后，关掉电源，放入红茶包浸泡2-3分钟

　　在加入蜂蜜搅拌均匀即可

水果茶的做法和配方简单

养生水果茶的做法

橘茶

材料：橘子、有机白糖各1kg，蜂蜜、水适量

制作：

1、我们先将橘子切成1里面厚，然后就是装在罐子里面，然后在上面撒上白糖进行腌制，腌制一天左右就是可以了。

2、然后就是将橘子筛出来，留下橘子汁。

3、我们将橘子汁用热水兑开了，然后在里面加入适量的蜂蜜，将橘片放在茶面上就可以了。

99秒微波水果茶

材料：果汁、糖、茶包、微波炉、杯子、茶匙。

作法：我们在杯子里面倒入3厘米高的水，然后就是将茶包和砂糖放入，在微波炉里面加热30秒左右就是可以了，然后就是倒入果汁，然后再次微波1分钟左右就是可以了，最后就是将茶包取出来，稍微的搅拌就是可以了。

草莓茶

材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包

做法：我们将草莓汁和水一起煮开了，然后加入红茶和蜂蜜搅拌均匀了。

功效：这款茶品能够很好的帮助止泻、止热和止渴。

午后水果茶

材料：百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙。

做法：我们先将这些水果洗干净了，将百香果的果肉取出来，然后水果都放入容器里面煮沸了，熄火之后就是将百香果、茶包以及蜂蜜加入，搅拌均匀了就可以饮用了。

水果养生的好处

1、纤维有益美肤

水果里面是含有果胶，这种物质能够帮助排便，而且纤维成分能够加快我们的身体新陈代谢，所以对于帮助我们减肥瘦身是有很好的帮助。

2、维生素让人美丽

我们食用水果能够给我们的身体提供丰富的维生素，尤其是维生素C和维生素A，而且维生素C不会在煮的时候大量的流失，维生素C能够很好的帮助延缓衰老，对于美容养生来说都是非常不错的选择。

3、多吃水果有益健康

我们都知道水果里面是含有天然的色素，我们食用能够很好的预防癌症，而且里面含有的β胡萝卜素，在我们的身体里面可以转化为维生素A，可以很好的避免我们的细胞被自由基伤害。所以我们多吃一些水果对身体健康是非常有益的。

果茶怎么制作方法

水果现在是受到越来越多女性朋友们的喜爱了，要知道不但好吃，吃了还不长肥肉，这是多么美好的事情，况且不同的水果对于皮肤都是有益处的，排毒养颜、美白祛斑、减肥瘦身这都是水果能帮忙做到的，因此对于水果的吃法也多了起来，水果茶就是现如今比较时新的一种，那么好喝的水果茶要怎么搭配呢?下面就来说说自制水果茶的做法。

1、花式鲜果茶

材料：各式鲜果橙子1-2片、奇异果1-2片、草莓一个、红茶(冰糖或砂糖，可加可不加)

做法：红茶泡好备用橙切片，奇异果切1-2片草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入热茶泡3分钟左右即可。

2、香茅水果茶

材料：柠檬香茅1大匙，荔枝2颗，蜂蜜适量，热开水200cc，冰块适量

做法：将荔枝剥壳洗净后切小块备用。将柠檬香茅放入冲茶器中，冲入200cc的热开水，静置约3分钟后倒入放凉。加入蜂蜜调味，饮用时加入适量冰块即可。

3、草莓大杏仁水果茶

材料：草莓10颗、香蕉1根、美国大杏仁20颗、蜂蜜2汤匙(30ml)、凉开水4汤匙(60ml)。

做法：草莓用淡盐水浸泡10分钟后，冲洗干净，去蒂对半切开。香蕉去皮，切成块。将草莓，香蕉，大杏仁，蜂蜜和凉开水倒入搅拌机，搅打2分钟，待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒，口感更佳。

4、缤纷水果茶

材料：苹果1/4个、梨1/2个、罐头蜜桃1/2个、冰糖橙1/4个、柠檬一片、英德红茶一包。

做法：将各种水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片。将所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包。天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶。盖上壶盖儿，焖5-10分钟。喝前调入蜂蜜即可。