气,人体的新陈代谢调节系统,是人体生命活动所必需的物质之一,气能调节身体的各种机能,所谓有气就有生命,气虚一定代表身体虚弱;血,是人和动物都有用来维持生命体征的物质,血液循环促进新陈代谢,气和血是相辅相成的,要补气养血吃什么药最好呢?以下就让我们了解一下
气血不足、气血亏虚,都会导致月经不调,甚至会出现紊乱,出现月经量少或量多,时间推迟,或者提前,月经发黑有血块,月经来不完,甚至提前闭经、绝经、早衰、黄褐斑、色斑、皱纹疯长等现象。俗话说得好,“气血不足不是病,但不治则要人命”。因此,姐妹们气血不足,千万要当心!
1.深入剖析补气血的关键
女性如此重要的气血,被月经、疾病、精神压力等无情地消耗、流失,是可以用什么方法来补回来的吗?非常女性朋友都说,我也试过补气血,但是效果并不明显,有的还出现副作用,想起来又怕;而且现在补气血的产品很多,产品都说自己的好,让我们都不知道如何选择。下面我们就来剖析一下补气血的关键。
2.补气血用药,中药见效自然。
人参、当归、鹿茸、红花、丹参等都是补气血的良药,是目前很多姐妹公认的补气血良药。但这些补气血的药材配伍、用量、产地、制作工艺等,都会直接影响补气血的效果。例如:产于长白山的人参,常年生长在冰雪的严寒下,吸取了各种特有的稀有微量元素,其功效自然比其他地方生产的人参要好得多。并且很多姐妹为了省钱就在药店抓回来熬制中药,可惜根本不懂熬制中药的方法和技巧,配伍的中药无法发挥最大作用,所以压根就看不到补气血带来的效果。
3.补气血辨体质,寒热体质方法不同
很多女性朋友说,都用同样的补血产品,为什么别人的补气血效果很明显,月经恢复正常,气色也红润,好像年轻了十岁。而且自己却一直被月经病困扰,不老,死气沉沉?
出现这种情况是因为她们不能根据自己的体质来选择补气血的产品。中医把人的体质分为“寒”和“热”两类。比如:体寒的人补气血,就用“热补”法,人参、当归、炮姜等药材要多用些。