女生夏天喝什么茶最好

女生夏天喝什么茶最好

1.金银花茶。金银花可清热解毒,有效排除体内毒素,防治痘痘、暗疮生长。凉血化瘀,促进细胞新陈代谢,有效祛除各种色斑和黑斑。金银花还能抗紫外线,充分补充水份,有效抵抗各种皱纹。

2.用枸杞做桂圆红枣茶。对于工作压力大、易失眠、记忆力下降的上班族来说,多吃桂圆肉能提高记忆力,预防脑力衰退,是非常有效的。此外,此茶还有减肥丰胸、安神补血、充实脑力的功效。

3.蜂蜜红茶,具有润肠胃,排毒的功效。蜂蜜加红茶与普通泻药相比,不仅不会伤害肠胃,反而能起到保护作用,还可以清除肠道里的油脂,因此可以减肥。

4.桂花茶适宜夏季饮用的一种花茶,桂花又称九里香,属辛温型,香气清新迷人。桂花茶不仅能解除口干舌燥,润肠通便,还能缓解肠胃胀气不适。美白皮肤也有很好的作用,能排除体内毒素的美容作用。

5.玫瑰花茶，玫瑰花性微温,富含维他命,对肝和胃有调理作用,并可消除疲劳,活血调经,改善体质。

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