敲胆经的正确方法

胆经的最好时机,一开始就下决心减肥瘦身,刚开始用敲胆经的方式就终止了,所以现在去了解了大量的关于肝胆经这类的资料,看到社区论坛有很多亲都是有发的,我也把从其他地方看到的除开肝胆经”的方法和基本原理来了解关于肝胆经。

肥胖症是由胆肝失衡引起的,一般表现在大腿根部和两侧,以及腰部两侧(即所谓的“救生圈”)。

1.去除大腿根部坠肉刮肝经

掌根推入大腿根部的肝经。每天睡觉时,用手根从大腿内侧推倒膝关节周围,推入此肝经部位300下。在进行推拿的时候,可以沾一点香皂或植物油脂的东西来润化皮肤,以免擦伤皮肤。

肝经又称足厥阴肝经,本经一侧有14个穴道(上下两侧共28穴),大敦,行与行,太冲穴,中封,太冲穴,中封,太冲穴,曲泉,阴包,阴五穴(上下两行共28),大敦穴,行与行间,太冲穴。

怎样正确寻找肝胆经

从股、下肢两侧的中心线到小趾之间,肝胆经在下肢的巡行线路。膝关节侧边有一个很容易找的标志,就是沿着牛仔裤子正中间的那条线,主要有四个穴道:环跳、风市、中渎、膝阳关。

1、足少阳胆经的人体穴位,穴近髋关是指足少阳胆经的穴位。因此,又称髋骨、环谷、背厌、枢中、枢合中。其意为环形、环曲;“跳”、“跳”;穴在背;穴在背。主下肢姿势,指的是下肢曲膝屈髋环曲弹跳时。此穴可碰触足跟,故称。此外,经此穴治疗下肢疾病能转好,做环曲跳跃运动。

2、风市穴:风市穴为足少阳胆经的俞穴,位于下肢大腿内侧部。常主冶下肢风痹、中风、中风偏瘫、愚昧无知等症,为治疗寒邪的要穴。位于大腿内侧部分的中线,7寸为腘纵纹水平线。还是单纯精确定位法:站立时,手松驰于体侧,中手指尖周围即是。

3、足少阳胆经:中医针灸穴位之一,属于足少阳胆经。位于大腿内侧的当风市下2寸,或腘纵纹上5寸,股二头肌中间的股外肌。

4、膝阳关穴:膝阳关。膝盖指的是本穴属于腿。阳气亦有。关上,复印。此穴名比喻肝胆经的地部经水从而向下飞落。位于膝部的两侧,位于上髁上端的股骨头的外缘。当两个膝关节两侧有一个凹痕的点,就是膝阳关穴(即:在膝两侧,当股骨头外上髁上边的凹处。)

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