格挡是一种防御性动作，常见于武术和格斗运动中。它指的是使用手臂、手掌或其他身体部位来阻挡攻击，以减轻或避免受到伤害。格挡可以用于防御拳击、踢击、抓击等各种攻击方式。
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格挡
格挡是一种防御性动作，常见于武术和格斗运动中。它指的是使用手臂、手掌或其他身体部位来阻挡攻击，以减轻或避免受到伤害。格挡可以用于防御拳击、踢击、抓击等各种攻击方式。
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