1、洗手掌:在流水下把双手润湿,涂抹上肥皂或洗手液,手心相对,手指并拢,相互反复搓手。
2、洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
3、洗掌侧指缝:侧指缝,掌心相对,双手手指在指缝间交叉,沿指缝相互揉搓。
4、洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌中揉搓,双手交换进行。
5、洗拇指:一只手握住另外一只手大拇指旋转揉搓,洗完一只手大拇指洗另外一只手大拇指。
6、洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
7、洗手腕、手臂:一只手去揉搓另外一只手的手腕和手臂,洗完再洗另外一只手的手腕和手臂。
总结:
七步洗手法正确步骤为洗手掌,洗背侧指缝,洗掌侧指缝,洗指背,洗拇指,洗指尖,洗手腕、手臂。
上一篇:鲁班造锯的故事是什么
下一篇:无知者无畏的解释
免责声明:本站内容仅用于学习参考,信息和图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请联系我们进行删除,我们将在三个工作日内处理。联系邮箱:chuangshanghai#qq.com(把#换成@)
洗手七步法图片