1、先用肥皂洗干净手，在将卫生巾的外包装撕开后，再把上面的粘贴将纸撕掉
2、把卫生巾粘贴在内裤上，粘贴的时候要注意把侧翼对准内裤最窄的部位，然后将侧翼反着贴，也就是贴到内裤裤档的正面，这样固定住，月经流出来以后就会直接流到卫生巾上。
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姨妈巾的正确垫法图