如果女性脸上长斑,可以自制红糖蜂蜜面膜、土豆面膜、珍珠粉面膜等敷脸,祛斑效果不错,也可以适当吃一些胡萝卜汁、西红柿汁、黄瓜粥、黑木耳红枣汤等食物,也能有效地淡斑祛斑。
长时间在户外,阳光灼伤皮肤,会导致脸上出现斑点;经常熬夜,精神过于紧张等会导致内分泌失调,此时还会让脸上长斑。
不管什么原因引起的脸上长斑,都会严重影响容颜的美丽,对爱美的人来说是无法忍受的,那么,女人脸上长斑怎么办?
一、祛斑自制面膜
1、红糖蜂蜜祛斑面膜:将这两种食材按一勺红糖和三勺蜂蜜的比例混合在碗里,搅拌均匀,洗净脸部后,均匀涂抹于脸上,并轻轻按摩片刻,再用清水洗掉,坚持一段时间不仅能淡斑祛斑,还能有效改善皮肤粗糙的问题,让皮肤变得越来越白皙细腻。
2、土豆祛斑面膜:将洗净的土豆榨汁,再与牛奶、面粉混合成糊状,洗脸后敷在脸上,20分钟后再用清水洗净,坚持使用这种面膜,不仅能有效地美白祛斑,还能让皮肤变得更有弹性,更紧致。
3、珍珠粉面膜:将白术研磨成粉末,与珍珠粉、牛奶一起搅拌成糊状敷在脸上,15分钟后再用水洗净,如果能每星期敷脸2~3次,脸上的斑点就会消失。
二、祛斑要合理饮食。
1、胡萝卜汁:由于胡萝卜汁中维他命a的含量非常丰富,营养丰富,可以润滑皮肤,对雀斑和皮肤粗糙的问题都有防治效果,所以建议每天用胡萝卜榨汁饮用,淡斑祛斑效果很好。
2、西红柿汁:维生素c具有美白淡斑的作用,西红柿中含有丰富的维生素c,因此推荐脸上长斑的人每天喝一杯西红柿汁,或者直接吃西红柿,都能起到祛斑的作用。
3、黄瓜粥:黄瓜里面含有多种维生素,经常吃也会淡斑,所以脸上长雀斑的人可以经常用黄瓜和粳米煮粥食用,也能让皮肤变得越来越白皙细腻。
4、黑木耳红枣汤:每天早晚各吃一次黑木耳红枣汤,能让脸上出现黑斑淡化或者消退,对皮肤老化有很好的延缓作用,所以这种食物对美容养颜有很好的效果。