头发湿睡对人体健康影响很大,主要的危害是诱发面瘫、白发、头痛、感冒、影响睡眠、枕头滋生细菌真菌等都是造成的。
1、面瘫:面瘫,学名神经麻痹,是临床上常见的一种疾病,任何年龄都可以发病。口眼歪斜,抬眉、闭眼、鼓嘴等基本动作都是比较困难的。夜间睡眠时,面部神经处于松弛状态,耳后的面神经容易受到湿发的刺激,受凉后局部痉挛,容易导致面瘫的发生。
2、滋长白发:出现白发也有可能是由于生活习惯不良所致。人体激素分泌最旺盛的时候就是夜间,促黑素细胞激素可促使机体分泌更多的黑色素。如睡前头发仍然潮湿,头皮处于受寒状态,黑色素很难分泌,时间久了,便会出现白发。
3、头痛:有的人会有这种感觉,湿头发湿了睡觉,第二天醒来头痛就明显了,这是因为头皮中的水分一直在蒸发,会带走头皮脑部的热量,使寒气更容易侵入头皮,从而引发头痛。
4、感冒:除了头痛之外,头发睡不着也可能导致感冒。因为头发中的水汽使头部受冷的同时,还牵连到身体的其他部分,导致机体抵抗力下降,进而受到细菌或病毒的侵害而引起感冒。
5、睡前经常湿头发还会使神经系统调理功能出现异常,导致失眠、多梦、疲劳无力、睡眠质量下降,这将进一步影响我们以后的工作和生活。
6、头发滋生细菌:头发不干就睡觉,头发上的水份进入枕头,时间久了,枕头受潮霉变,细菌真菌大量滋生,对我们的健康造成长期影响。
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