孕妇能不能吃猕猴桃

猕猴桃是很常见的水果,它水分充足,味道甘甜。猕猴桃含有丰富的营养元素,适量食用对人体有好处。孕妇是一种特殊的人群,日常饮食一定要非常小心。那孕妇能不能吃猕猴桃呢?

一、孕妇能不能吃猕猴桃?

众所周知,猕猴桃含有非常丰富的维生素C,适量食用对孕妇的身体和胎儿的发育有很大的好处。猕猴桃是孕妇可以适量食用的。孕妇患有先兆性流产、肠胃炎或体寒凉的孕妇,最好不要吃猕猴桃,因为猕猴桃是性凉的,在这些情况下孕妇服用猕猴桃会加重病情,甚至会影响胎儿的发育。

二、孕妇猕猴桃食用注意事项

1、不要吃得太多。由于猕猴桃属于凉性水果,孕妇多吃对身体不好。因此,孕妇应适量食用,切忌过量食用,以免对身体造成损害。

2、不要和牛奶同食。生活中,孕妇如果吃了猕猴桃,就不能与牛奶同食。不建议孕妇出现腹胀症状。

3、孕期糖尿病的人要特别注意。尽管猕猴桃对正常孕妇的含糖量较低。对于患有孕期糖尿病的孕妇,要想更好的控制体内血糖,最好是在孕期。

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