生普洱和熟普洱有什么区别功效

1. 普洱熟茶有养胃功效，普洱生茶有清热降火功效。

2. 普洱熟茶有暖胃、养胃的功效，对脾胃虚寒者有保健作用；普洱生茶清热解毒、利水祛湿、润肠通便，对便秘者和饮食不当容易上火者有益。

3. 普洱生茶中含更多活性成分，不建议易失眠者、胃溃疡患者、孕妇过多饮用。

4. 普洱茶含黄酮类物质，有助于调节血脂、血糖，适量饮用有养生功效。

生普洱和熟普洱是两种不同的普洱茶，它们的区别在于加工过程。生普洱茶是经过简单的加工处理后，自然发酵而成的。而熟普洱则是经过人工堆堆发酵处理，加快了茶叶的发酵过程。

两种普洱茶的功效不同。生普洱茶含有丰富的茶多酚，具有清热解毒、降脂降压、抗氧化等功效。而熟普洱茶则因经过堆堆发酵处理，茶多酚会分解成更易被人体吸收的有机酸类物质，更易于消化吸收，具有降脂降压、帮助消化、改善肠道菌群等功效。

因此，选择普洱茶的类型应根据自身情况和需求进行选择。