养生茶怎么搭配男

适合男士的5款养生茶?送老公 男友的茶❤️

女饮用？

养生茶是一种能够清冽身体，过滤杂质，增强免疫力的饮品。

不同的养生茶对不同的人有不同的效果。

下面是一些养生茶的搭配推荐：

1. 玫瑰花茶：适合女性，在生理期或经常面对压力的时候饮用。

2. 黄金桂花茶：适合想要减肥的人，同时也可以改善皮肤状态。

3. 柠檬蜜茶：适合想要增强免疫力的人。

4. 金银花茶：适合清热解毒，治疗感冒的人。

总的来说，女性比男性更适合饮用养生茶，因为女性更容易受到各种因素的影响，身体也更加脆弱。

然而，男性也可以饮用养生茶。

男性需要根据自己的身体状况和个人喜好选择不同的养生茶。

小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：

男人养生茶怎么搭配

男人养生茶怎么搭配

　　男人养生茶怎么搭配，相信有很多男人都喜欢喝茶。可是不清楚大家在饮用养生茶的情况下，是如何选择荼叶的呢？不同的茶叶养生的作用也是不一样的，下面我带大家一起看看男人养生茶怎么搭配。

　　男人养生茶怎么搭配1

　　 1、制首乌生地茶

　　作法：首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，待温凉就可以喝。

　　作用：首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能益气养血、补虚;生地性凉味甘，深入人心、肝、脾经，助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用，有利于补充人体不够的肾精，使血气循环系统佳。

　　 2、枸杞茯苓茶

　　作法：枸杞、薏苡仁各5～10克，绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末，每一次取5～10克，加绿茶6克，用沸水冲调10分钟就可以，每天2次，代茶饮用。

　　作用：枸杞甘平能补肾益精，薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿，绿茶能有利排尿醒神，是医治小便不畅的理想化饮品。

　　 3、益智仁茶

　　作法：益智仁15g，绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内，开水冲调服食。

　　作用：此方有温肾止遗之作用，用以下焦肾元不够引发早泄，阳痿不举，减退，心悸失眠等症。

　　 4、桂圆红枣茶

　　作法：干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里，添加500c.c.的开水冲调，晾凉后就可以食用。

　　作用：干桂圆有补肺胃、养血血的功效，大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用，可滋补养生血气，当血气充盛时，发量多少便会较多，头发颜色也会较黑且有光泽度。

　　 5、合欢茶

　　作法：山参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞子2克，绿茶5克。用500ml水煎制涂药至水滚沸后10～15分钟，就可以冲调绿茶食用。可加纯蜂蜜。冲饮至味淡。

　　作用：滋补养生血气、健肾养精。

　　 6、虾米音乐茶

　　作法：虾米音乐10克，绿茶叶3克。共放进杯子中，用沸水冲调，盖上焖15分钟，泡荼频饮。

　　作用：多吃龙虾具备补肾壮阳、身体排毒的作用。虾米音乐茶具备温肾补肾壮阳的作用。常见于治阳痿、肾虚腰痛等症。

　　男人养生茶怎么搭配2

　　 1、枸杞红枣茶

　　作法：枸杞子一小把(约20～30粒)、大枣3-4粒。立即将枸杞子和大枣放进玻璃茶杯中，以沸水冲调服食，或是自来水烧开后服食。

　　作用：枸杞子茯苓功效甘平，具备滋补养生肾脏，益聪明目地功效。大枣温性、味甘，具备健脾养血、宁心安神、生体液、解毒药毒、推动胃肠作用。

　　 2、菟丝子茶

　　作法：菟丝子10克。清洗后捣烂，加老红糖适当，开水冲调代茶饮用。

　　作用：具备补肾益精、养肝明目等作用。长期服用能清目、益身、延年益寿，且可医治男人女人肾虚不孕不育症。

　　 3、黑豆茶

　　作法：将黑豆400克略微清洗一下，用火灾炒5分钟后，转文火，炒至黑豆表面裂开外白色的米心才行。最好是现炒现用。若平常没有充裕的时间，还可以一次多炮制一些，并将炒好的黑豆装进盒中密封性储存，且最好是在一个月内用完。每一次取炒过的黑豆10克，依本人口感能够加3克老红糖或绿茶，用200ml开水冲调，焖上10分钟后就可以食用。

　　作用：黑豆有补气补血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的.作用。常饮黑豆茶，也是可以抵御致癌物的造成，推动血液循环系统，改进基础代谢。

　　 4、女贞黄耆茶

　　作法：女贞子及其黄耆各5克。中药材加500c.c水，以火灾烧开后歇火食用，每日1杯，可每天喝。

　　作用：女贞子养阴益肾、补气血通脉，黄耆补气血生阳、增免疫能力。

　　 5、胡桃蜜茶

　　作法：胡桃肉10g，绿茶叶15g。共倒成粉末，加炼蜜适当人茶中，用开水冲调就可以食用。

　　作用：此方有温肾纳气，充旺元阳，止频繁，兴阳事之作用。多用以小伙夫妻性生活不高，滑精早泄，及其长期性哮喘等症。

　　 6、高丽王朝菊花枸杞茶

　　作法：高丽参3片、枸杞子10克。中药材加500c.c.开水，焖泡5分钟后食用，每日1杯，可每天喝。

　　作用：高丽参补充原气、活血化瘀缓解疲劳，枸杞子益肾脏、补气补血。

　　 7、西洋参茶

　　作法：每一次取3-5克高丽参，用300ml上下的开水冲调，闷5分钟后当茶频饮，反复冲调至无气味后将高丽参嚼服就可以具有醒神的功效。

　　作用：高丽参具备补气血滋阴、清热解毒生津止渴、补阴养血及补肾壮阳的作用。

　　 8、杜仲茶

　　作法：取茶5-15克，85度上下沸水冲调，以500ml水为宜，盖上闷泡5分钟。

　　作用：杜仲温性，味甘微辛，是一种珍贵的滋补养生中药材，有补虚、强筋壮骨的作用，并且以杜仲叶为原材料的杜仲茶器补虚、强筋壮骨、降血压、养胎等众多作用。

　　 9、韭菜籽茶

　　作法：韭菜籽12g，绿茶叶3g，老冰糖适当。将韭菜籽、绿茶叶、老冰糖一同放进杯子内，开水冲调，代茶饮用。

　　作用：此方具备养神，益肾锁精之作用，适用医治夫妻性生活萎靡，早泄，胸怀心烦等症。

养生茶男补肾茶配方

养生茶男补肾茶配方

　　养生茶男补肾茶配方，你知道的有什么呢？在生活中，有很多的养生茶，经常喝养生茶可以保持身体的健康，还可以促进身体的代谢，不同的养生茶的功效是不同的，下面我为大家带来养生茶男补肾茶配方。

　　养生茶男补肾茶配方1

　　 1、红枣茶

　　红枣茶是一种能滋阴补肾的健康茶品，平时可以取三到五个红枣，把刀把它们切成小块，然后用沸水冲泡，注能起到滋阴养血补肾益气等多种功效，平时可以长期饮能，既能补充体力也能延缓衰老。

　　 2、枸杞茶

　　枸杞茶也是一种能滋阴补肾的健康茶品，平时可以取枸杞子九克，加沸水冲泡以后饮用，能补肾益精也能养肝明目，还能强壮筋骨，对人类的肾虚以及体弱无力等症状都有很好的调理作用。

　　 3、灵芝茶

　　灵芝茶也是一种能滋阴补肾的茶品，灵芝本身是一种能滋补身体的中药材，能延缓衰老也能补中益气，还能缓解身体虚弱，平时把十克灵芝切成片状加沸水冲泡，然后代茶饮用也能起到这些作用。

　　 4、龙眼茶

　　龙眼茶在生活中也比较常见，它是取十个左右的龙眼肉蒸水蒸制以后再用沸水冲泡以后得到的'一种养生茶品，它能补益气血，也能定志安神，也是一种滋补功效特别出色的养生茶品，对人类的肾虚体弱气血两亏都有不错的调理功效。

　　养生茶男补肾茶配方2

　　 养胃健脾补肾的养生茶

　　 1、红茶

　　红茶是生活中特别常见的一种养生茶，而且它性质温和，人们喝了这种茶以后能健脾养胃也能提高人类肾功能，因为红茶中含有的有效营养在被人体吸收后，能消灭肠胃中的细菌和炎症，并能修复受损的胃肠黏膜，它还能促进肠胃中消化液分泌，对维持人类消化系统健康有很大的好处。

　　 2、桂花茶

　　桂花茶也是一种能补胃养胃的健康茶，人们冲泡饮用桂花茶以后能吸收丰富营养，而且能消除肠胃中的炎症，可提高肠胃消化功能，它还能清新口气去除口臭，能维持人类口腔健康，除了这些功效以外，桂花茶还能入肾经可提高人类肾功能，对人类因肾功能不全导致的腰膝酸软和腰腿疼痛有特别好的缓解作用。

　　 3、大麦茶

　　日常生活中人们多冲泡饮用一些大麦茶，也能起到养胃健脾的重要作用，它还有一些活性酶和丰富的膳食纤维，能提高肠胃消化功能，也能防止肠胃中炎症滋生，除此以外它还能为人体补充丰富营养，可提高人类肾功能，缓解肾虚和肾功能减退，对维持人类肾脏健康也有一定好处。

　　 4、黑豆茶

　　黑豆茶也是一种能养胃健脾补肾的健康养生茶，它是把黑豆入锅炒制以后得到的健康养生茶，黑豆本身就是一种能补肾益肾的健康食材，而且它含有的磷脂和活性酶还能提高脾胃消化功能，能缓解脾胃不和，他对维持人类肠胃健康和肾脏健康都有很大好处，人们出现头晕目眩和腰膝酸软等不良症状是多喝黑豆茶就能让症状减轻。

男性如何正确的饮用养生茶

　　 男生该如何养生才能使自已更健康？

　　男人越来越注重养生了，现在养生保健已经不是女性的事情了，越来越多的男士们也注重自己的健康！平时男人的工作非常的繁忙，那么有没有什么快捷方便的保健方法呢？许多的男性都有喝茶的习惯，那么可以选择一些男性养生茶来代替哦！你们知道哪些男士养生茶饮呢，来看看我搜集的这些男士保健养生茶吧！

　　 男性养生茶 男性养生茶怎么喝

　　其实养生茶也不是多有的男士都适合的哦，不同种类的养生茶适合的人群是不一样的！那么常见的几种养生茶，男人们该怎么正确饮用呢？男士注重养生是一件好事，那么正确的饮用养生茶也是有讲究的！来学习一下养生该怎么喝呢？

　　 菊花枸杞茶，胃寒要少喝

　　菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的`白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、体虚腹泻的人。

　　最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2-3次。

　　 菊花枸杞茶，胃寒要少喝

　　人参茶，高血压少喝点

　　人参虽然昂贵，但泡茶的人参相对便宜，故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人，能调理身体机能，补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。患有高血压或容易头疼的人也最好别喝。

　　最佳喝法：一天一杯即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。

　　 玫瑰花茶，气虚别多喝

　　玫瑰花茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。但本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

　　玫瑰花茶，气虚别多喝

　　最佳喝法：用热水冲泡10颗左右的干玫瑰花，可配蜂蜜。

　　 养生茶，喝出男性健康

　　现在有许多的男性都有各自的生活习惯，有好的也有不好的，男士吸烟、喝酒都是非常稀松平常的事情！所以男性健康已经到了非常严重的地步，想要改变这种不健康的状况，就要选择合适自己的保健方法，看看下面的这些养生茶饮都适合你吗？

　　 酒桌男 试试葛花

　　每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

　　听听专家如何推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了，推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒。

补肾养生茶_男人补肾养生茶配方？

　　补肾，中医名词，是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、 *** 等手段达到改变肾阴虚、肾阳虚的状态。那么该如何喝茶补肾呢，接下来，我就和大家分享男人补肾养生茶配方，希望对各位有帮助!

　　男人补肾养生茶配方

　　1、沙苑补阳茶

　　做法：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约11公克、山药约19公克、迷迭香约1/4茶匙量。沙苑子、山药、女贞子加2000c.c.水浸泡半小时，以大火煮沸转小火续煮30分钟，再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣即可。

　　功效：女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药都可以补肝肾阴，常喝这款茶还可以促下腹部血液回圈。

　　2、首乌茶

　　做法：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克，以上药材泡水当茶饮。

　　功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。

　　3、仙茶

　　做法：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。每服3匙，白开水冲服。

　　功效：益精悦颜，保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。

　　4、益肾元气茶

　　做法：取首乌、生地和枸杞子各5克，黄芪和菊花各3克，大枣3枚，冰糖适量，用开水冲泡10分钟即可，每天一次。

　　功效：首乌护肝补肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。此药茶有滋阴益气，温肝补肾之效。

　　5、首乌生地茶

　　做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。

　　功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血回圈佳。

　　6、胡桃蜜茶

　　做法：胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。

　　功效：具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。

　　7、桂圆红枣茶

　　做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。

　　功效：桂圆有补心脾、益气血、补肾的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血、补肾养肾。

　　8、白术甘草茶

　　做法：绿茶3克，白术15克，甘草3克。将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

　　功效：健脾补肾，益气生血。

　　9、菟丝子茶

　　做法：菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。

　　功效：具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。

　　10、硫磺茶

　　做法：硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。将硫磺研为细末，用净布袋包，与诃子皮、紫笋茶共加水适量，煎沸10～15分钟即可，过滤取汁用。每日1剂，温服。

　　功效：温肾壮阳，敛涩止泻。运用于肾阳虚衰***命门火衰***，五更泄泻，胆部冷痛，四肢不温，或久泻不止。阴虚阳亢者或孕妇忌用。

　　11、桑椹桂圆茶

　　做法：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量。将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。

　　功效：补血补肾、可促进造血功能。

　　男人补肾养生技巧

　　1、腰部 *** 操

　　一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向面板，上下 *** 腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。

　　二、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然 *** 腰眼，向内做环形旋转 *** ，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续 *** 10分钟左右，早、中、晚各一次。

　　腰为肾之府，常做腰眼 *** ，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。

　　2、脚心 *** 法

　　涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。经常 *** 涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。

　　3、强肾健身操

　　常练能有补肾、固精、壮腰膝、通经络的作用。

　　中医补肾方面也有很多种，最提倡，见效最快的，简单易掌握的中医补肾壮阳方法，配方如下。

　　中药壮阳补肾茶

　　原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。

　　做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。

　　功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善， *** 望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

　　优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。

　　温馨提醒：为达到更好效果，建议使用特级须花参，正品须花参都带有“防伪验证码”，可以查询真伪。须花参每天不可超过3克、枸杞一定要饱满、红茶可以用袋装红茶或者茶叶，只要属于红茶范畴，例如金骏眉、正山小种等。在服用此壮阳茶时不宜与萝卜、藜芦一同食用。

补肾养生茶怎么搭配

补肾养生茶怎么搭配

　　大家知道关于补肾养生茶怎么搭配吗？其实很多人都会喝一些具有作用的茶类，所以很多人都会了解养生茶的搭配，那么对于补肾的搭配你知道所说呢？下面我为大家分享关于补肾养生茶怎么搭配的方法。

　　补肾养生茶怎么搭配1

　　 1、枸杞茶

　　配方：枸杞10克、菊花3克、冰糖适量

　　做法：上述所有材料全部放入茶壶里，加入煮沸的开水冲泡。闷泡大约10分钟后饮用，可多次续水冲泡。此款补肾养生茶有滋肾、润肺、清肝的功效，如经常尿频、目昏，常喝枸杞补肾养生茶会得到有效的改善哦。

　　 2、 苁蓉茶

　　配方：肉苁蓉鲜干片5克、蜂蜜适量。

　　做法：肉苁蓉鲜干片直接放入玻璃杯子中，300ml-500ml热水冲泡，静置5分钟。沥干水分。蜂蜜可加可不加，肉苁蓉温补肾阳，益精血，润肠通便，还可以调理女性宫寒，手脚冰凉等，对身体有着极好的滋补作用，想要补肾，不妨多喝这款补肾养生茶。

　　 3、 黑豆茶

　　配方：黑豆100克、苏木10克、红糖适量

　　做法：黑豆洗净，沥干水分。锅里加入适量清水，倒入黑豆和煮熟后再加入适量红糖，将其搅拌融化后即可。黑豆补肾、乌发之功，对身体有着极好的滋补作用，想要补肾，不妨多喝这款补肾养生茶。

　　 4、虾米茶

　　配方：虾米10克、绿茶3克

　　做法：虾米洗净、沥干水分后，放到茶壶里，加沸水冲泡片刻。然后加入绿茶继续闷泡5分钟，代茶频饮。本款虾米补肾养生茶有温肾、壮阳的功效，适用于因肾虚而引起的腰酸背痛症状。

　　 5、黑米茶

　　配方：黑米、红糖或红茶适量

　　做法：取适量黑米，洗净、沥干水后用大火炒5分钟，转小火炒至黑米表层开裂露出白色的米心。然后把炒制过的黑米放到茶壶里，根据个人口味加少许红糖或红茶，用沸水冲泡后饮用。黑米和黑豆一样，都具有极好的补肾、滋阴、养肝作用，是很好的补肾养生食物。

　　 6、黑芝麻茶

　　配方：黑芝麻、核桃仁各30克，豆浆、蜂蜜各适量

　　做法：黑芝麻、核桃仁洗净，沥干水分后一起研磨成粉末。豆浆加热倒入茶杯里，加入研磨好的黑芝麻、核桃仁粉后，再加少许蜂蜜搅拌均匀即可。每天饮用一杯黑芝麻补肾养生茶，可以起到很好的.补肾、养发效果，还有助于淡化色斑呢。

　　 7、红枣补肾养生茶

　　配方：枸杞20-30粒、红枣3-4粒

　　做法：红枣洗净、去核；枸杞洗净，两者一同放到茶壶里，加入沸水冲泡即可。也可放到锅里用水煮沸后饮用。本配方茶饮具有滋补肝肾、补脾益气、养血安神的功能。但红枣温热，不适合长期饮用，每周饮用一两次便可。

　　补肾养生茶怎么搭配2

　　 1、补肾茶的做法

　　补肾茶的做法实在很简朴，就譬如咱们要做的五子补肾茶，用到的质料便是菟丝子、枸杞子、覆盆子、车前子以及五味子这五子。这五子都是在中医药用代价上对付补肾有明显效用的药材。而将他们研成细末后用滚水冲泡，就可以起到明显的补肾结果。历程非常简朴，即使是饮用的历程中，做法也非常简朴。只必要对峙天天饮用两杯及以上，取代茶饮，短期内就可以看到明显的结果，不必要此外的一些庞大的步伐,很适宜日常生活中劳碌的事情一族哦。

　　 2、补肾茶的功效

　　补肾茶的效用咱们大概可以相识到，补肾天然就益精，以是对付男性来讲，可以起到明显地壮阳结果。并且，对付男性大概女性久不生养，阳痿、早泄等环境都可以通过补肾茶举行医治。并且咱们晓得肾不敷，大概会致使腰膝酸软，面色虚黄，体质较差等环境，这时，饮用我举荐的这款茶品，就可以有用地固本培元，让你从新抖擞生命的活气，对付医治这些因为肾虚致使的症状，结果极佳哦，快点来试一试啊。

男人适合什么养生茶

男人适合什么养生茶

男人适合什么养生茶，在生活中，有很多的养生茶，不同的养生茶的功效和作用是不同的，不同的人喝不同的茶，养生茶可以让我们的身体更加的健康，下面我为大家带来了适合男人的养生茶，让我们一起去看看吧。

男人适合什么养生茶1

一、男人适合的养生茶

1、萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。

2、银耳茶

此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。

3、桂花茶

此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。

4、苦瓜茶

此茶有利尿等功效，可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

5、茄子茶

主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎，加入绿茶，用开水冲泡。

二、温馨提示

以上这些茶就是适合男性朋友们在秋天喝的，对男性的身体很有好处，希望男性朋友们一定要注意，在干燥的秋天男性们一定要注意适当的.饮用一些茶，尤其是经常吸烟喝酒的男性们，更要注意了。

男人适合什么养生茶2

1、黑米茶

男性需要负责养家糊口，生活压力大，日常应酬饮酒频繁，容易肾虚，需要补肾。中医讲，黑色入肾。所以黑米茶是男性养生首选茶。

其可以治疗男性肾虚引起腰膝酸软。还可以滋阴壮阳，补气血，调理肠胃，缓解疲劳。日常喝的话需要将黑米炒一下，炒至黑皮裂开露出白色米心即可装罐封存。喝时开水冲泡即可。

2、绿茶

男性体质强，活力大，容易上火。可以常喝绿茶。绿茶是生茶，未发酵加工，晒干可直接冲泡饮用。绿茶含有维生素，茶酚等营养成分，去火效果显著，还可以软化血管，通便润燥。很多男性中年发福后有大肚腩，可以多喝绿茶去油脂效果不错。

3、薏米茶

薏米茶非常适合男性喝，尤其是老年男性朋友容易出现三高症状，常喝薏米茶可以降血压，降胆固醇，降血脂。可以软化血管，保护心脏。还可以利尿消肿，健脾除湿。另外，薏米还有抗癌的功效，男性朋友要常喝。

4、牛奶红茶

大家都知道红茶有暖胃的功效，这款牛奶红茶是在红茶的基础上又加入了一些牛奶养胃效果更好。它能够消除胃部炎症，保护胃粘膜，还能够治疗胃溃疡。

5、荞麦茶

脾胃失调会导致食欲不佳，此时喝荞麦茶可以调理脾胃，增强食欲。另外，身体虚弱，经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理身体。荞麦可以降血糖，所以糖尿病患者可以喝荞麦茶。

6、桂花茶

肠胃不好可以常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃驱寒，散瘀止痛。也可以治疗痰多喘嗽。对于腹胀腹痛也有一定的疗效。

7、山楂蜂蜜茶

家中有老人小孩吃多了积食消化不良可以喝些山楂蜂蜜茶助消化，健脾养胃效果显著。取四五颗新鲜山楂洗净去籽放入杯中，用热水冲泡10分钟，山楂口感偏酸，可以放入适量蜂蜜调味饮用。

8、四君子茶

男性朋友工作压力大，有时工作需要会经常饮酒导致脾胃不和，所以四君子茶特别适合男性朋友用来补气血，调理身体。将党参，茯苓，白术，甘草洗净放入锅中，倒入冷水开火煮沸。水开后5分钟关火，滤渣留汁饮用即可。

男人养生茶配方 适合男人喝的茶有哪些

1.赶黄草养生茶。被大家称作***草，有清热解毒、退黄化湿、活血散瘀、利水消肿的效果。因为赶黄草自身就含抗肝病毒的成分，所以对恢复肝功能有很大的辅助作用，如果可以长期喝的话，男人喝酒可以减少对肝脏的伤害。赶黄草用沸水冲泡后直接饮用即可，可以反复冲泡直到味淡为止。

2.刺儿茶养生茶。这个茶富含VE和硒元素，预防糖尿病有很好的效果，还有延缓衰老的作用。

3.藤茶养生茶。本身就含有人体所需的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素，有清热解毒、美容抗衰老等作用，对于睡眠质量不高的男性来讲喝了可以改善睡眠质量。

4.雪域金丝茶。所含的成分有：藏茶（金丝茶）、竹荪、黄精、红苋菜。可以给身体补充足够的微量元素和维生素，对高血压、神经衰弱、肠胃疾病等具有保健作用。还有滋补使其强壮、益气补脑、宁神健体、润肺止咳、清热利湿的功效。这些茶都是非常适合办公室人员或者是经常有应酬吃大鱼大肉喝酒的男性。

除了以上几个养生茶配方之外，在平时男性也可以喝以下几款茶，对身体也是很有好处的。

1.金银花茶。经常喝金银花水能防暑降温，还有疏散风热、清肝明目、清热解毒、清热凉血、解毒散痛等功效。

2.菊花茶。菊花茶其实是不用加茶叶，只需要将晾干的菊花泡水或煮就可以，菊花对治疗眼睛劳累、视力模糊有很大的辅助作用。冬天热饮或者夏天冰饮很是可以的。还可以和枸杞一起泡水喝，有散风清热，平肝明目的效果。

男人常熬夜喝什么养生茶最好？适合熬夜的养生茶配方有哪些？

熬夜喝什么茶好？4款养生茶饮帮你减少伤害：

一、菊花薄荷茶

材料：薄荷，菊花。

制作方法：把菊花和薄荷放入杯中用开水冲泡五分钟即可饮用。

菊花能够清热解毒，缓解眼部疲劳;薄荷具有提神醒脑的功效，是熬夜的必备。

二、玫瑰红茶

材料：干玫瑰，红茶。

制作方法：把玫瑰和红茶一同放入杯中，冲泡10-15分钟，红茶还可以依据个人口味换成乌龙茶或者普洱茶。

玫瑰是补血益气、舒缓情绪的好帮手，红茶体力劳动者的首选，乌龙茶和普洱茶有很好的滋补功效，两者搭配能够很好地补充元气。

三、茉莉花茶

材料：茉莉花。

制作方法：用开水冲泡三到五分钟即可，可加入适量的蜂蜜。

茉莉花茶中含有***，能够让人精神振奋，消除疲劳。此外，茉莉花具有抗衰老防辐射的功效，提高人体的免疫力，特别适合长时间熬夜的人。

中老年男人养生茶配方

中老年男人养生茶配方

　　中老年男人养生茶配方，现在当代社会中有许多人都开始已经学会养生了，特别是中老年的小伙伴们，那么怎样搭配养生茶才是正确的喝法呢，现在男性朋友也很注重养生的了，中老年男人养生配方的是怎样的呢，跟我来看看吧。

　　中老年男人养生茶配方1

　　 男性养生茶 正确喝茶轻松保护男人男性养生喝银耳茶

　　男性养生喝一些银耳茶对于身材尤其好，能滋阴降火，也能润肺止咳，还能为身材增补多种营养成分。银耳茶在制作时必要二十克银耳以及五克茶叶以及二十克冰糖。制作时把银耳洗好参加冰糖一块儿放入锅中煮熟备用，再把茶叶用滚水冲泡，泡制五分钟之后掏出汁液倒入银耳中，调匀便可饮用。

　　 男性养生喝桔红茶

　　男性养生多喝一些桔红茶对于身材也大有益处，由于桔红茶可以清除呼吸道中的.毒素，也能化痰止咳，而男性大多抽烟，他们的呼吸道中多会有大量毒素，也容易涌现咳嗽以及气管炎，这时多喝一些桔红茶，就能让这些症状减轻大概消散。桔红茶做法很简朴，只必要把三克桔红以及五克绿茶一块儿用滚水冲泡就可以。

　　 男性养生喝萝卜茶

　　男性养生喝萝卜茶也尤其好，萝卜有很卓越的理气效用，可以开胃消食，缓解消化不良，此外萝卜还能清热化痰，防备气管炎以及肺炎。平常制作萝卜茶时可以把一百克白萝卜切成片状，放在锅中煮烂，再加入适量的食用盐调味，此外把五克茶叶用滚水泡好，把泡好的茶汤倒入到萝卜汁中调匀直接代茶饮用就可以。

　　中老年男人养生茶配方2

　　 一、养生茶配方

　　 1、日常保健茶

　　 功效： 提升免疫力、明目益气。

　　 材料 ：黄耆五钱、枸杞五钱、红枣三颗。

　　 作法： 将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。

　　 喝法： 当日常饮用水、温热饮用。

　　(加/信，一对一免费分析养生食品问题)

　　 2、加味四物汤

　　 功效： 促进血液循环、补血补气、减缓筋骨酸痛、改善头晕目眩、滋润皮肤。

　　 材料 ：当归三钱、川芎三钱、熟地五钱、酒芍四钱、枸杞五钱、厚朴一钱、杜仲五钱、黄耆五钱、碎补二钱、故纸花二钱、黑枣一两、香包一包。

　　 作法： 将材料放入锅中，加入四碗水（水须盖过药材），以小火熬煮至一碗水即可。

　　 喝法 ：滤渣取汤汁，早晚各一帖，温热饮用。

有适合男性的养生茶吗

有的。适合男性的养生茶如下：

1、姜苏茶：此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

2、桔红茶：此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。

3、铁观音茶：此茶具有清心明目，***菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇等功效。人说“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品，此时又是正逢铁观音秋茶上市。

4、萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”

5、银耳茶：此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

6、苦瓜茶：苦瓜茶，此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤装入绿茶，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

扩展资料：

此外，还有些养生茶不宜常喝：

1、通便茶。由于饮食结构、生活状态和精神压力等原因，如今便秘的发生率很高，中老年人就更加多见。很多人会选择番泻叶、大黄、决明子、芦荟等中药饮片代茶饮，一开始往往能起到立竿见影的通便效果，但饮用过久会耗伤中气，引起气短乏力、精神不振、脏器脱垂等副作用。

2、清热茶。男性有了口臭、咽干、小便黄，觉得上火了，就经常喝一些金银花茶、菊花茶、胖大海茶等“凉茶”来泻火。起初也许会起到一定的效果，但用久了往往会出现容易感冒、消化不良、咳嗽痰多等表现，而咽痛咽干仍不能完全消除。这是因为，长期饮用一种养生茶，势必会损伤***或阳气，导致阴阳平衡失调，使机体抗病能力下降。

参考资料来源：人民网-适宜男性的7款养生茶

参考资料来源：人民网-三类养生茶不宜常喝

大黄号男人都知道