驱寒姜汤做法

驱寒姜汤是一种很简单易学的汤品，制作方法如下：

材料：

生姜50克，红糖适量，水适量

步骤：

1. 将生姜洗净后切成片或者细丝备用。

2. 锅中加入适量水，放入姜片或姜丝，将水烧开后转小火煮10-15分钟，直至姜气充满整个房间。

3. 加入适量红糖，根据个人口味可适量调节糖分。

4. 继续慢火煮5分钟，让红糖充分溶解。

5. 捞出姜片或姜丝，倒入杯中，即可饮用。

Tips:

1. 姜汤不宜过量饮用，一天一杯即可。

2. 姜汤有发汗的作用，适合在冬季感冒、风寒等情况下饮用。

3. 夏季炎热天气不适合饮用姜汤，容易上火。