茶叶籽泡茶的功效与作用包括:
1. 去除疲劳:茶叶籽含有丰富的***和茶碱,具有提神醒脑、去除疲劳的作用。
2. 改善消化:茶叶籽中的多酚类物质具有增强胃肠蠕动和促进消化的功效。
3. 降血脂:茶叶籽中的多酚类物质可以降低血脂,预防心血管疾病。
4. 预防癌症:茶叶籽中的多酚类物质具有抗氧化作用,可以预防癌症的发生。
5. 美容养颜:茶叶籽中的多酚类物质可以减缓皮肤衰老,保持皮肤弹性和光泽。
6. 消除口臭:茶叶籽中的茶多酚具有抑菌作用,可以消除口臭。
需要注意的是,茶叶籽泡茶时应控制好用量,不要过量,否则会产生过多的***和茶碱,对身体健康造成负面影响。同时,茶叶籽泡茶也不适合过敏于***或者茶碱的人群。
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茶树籽的功效与作用