【早餐食谱–香蕉燕麦蛋糕】功效:提供丰富的能量和纤维,增加饱腹感,促进消化。材料:-1个熟透的香蕉-2个鸡蛋-1杯燕麦片-1/4杯牛奶-1勺蜂蜜-1/2勺泡打粉-1/2勺肉桂粉-适量油或黄油(涂抹锅用)做法步骤:1.将香蕉放入一个大碗中,用叉子或搅拌器把它们捣成泥状。2.在香蕉泥中加入鸡蛋、燕麦片、牛奶、蜂蜜、泡打粉和肉桂粉,搅拌均匀至无颗粒。3.将锅加热至中火,并在表面涂上一层油或黄油,倒入适量面糊。4.用小火煎熟一面,呈现出金黄色后翻面,继续煎至两面均匀上色。5.将煎好的蛋糕放在盘子里,可以配上一些水果或者蜂蜜作为装饰。注意事项:1.鸡蛋最好打散均匀,以免影响口感。2.煎蛋糕时要用小火,以免外面煎焦内部没熟。3.可根据个人口味加入适量葡萄干、坚果等其他配料。现在你可以尽情享用美味又简单的香蕉燕麦蛋糕早餐啦!
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又快又简单的早餐做法