立新湖，又名立新湖水库，福永水库。座落在广东省深圳市宝安区福永街道的中心区域，占地面积约1.9平方公里、水域面积1.2平方公里，湖光荡漾，与碧波万顷的珠江口毗邻。2015年1月中旬，立新湖景观长廊一期工程刚刚完工对市民开放，走在立新湖景观长廊上，眼前碧波涟涟，两畔青柳拂地，虽处闹市之中，却如世外桃源。
在宝安区福永街道的中心区域，有一泓碧水，占地面积约1.9平方公里、水域面积1.2平方公里，湖光荡漾，与碧波万顷的珠江口毗邻，这便是立新湖。2015年1月中旬，立新湖景观长廊一期工程刚刚完工对市民开放，走在立新湖景观长廊上，眼前碧波涟涟，两畔青柳拂地，虽处闹市之中，却如世外桃源。
而随着整个宝安产业转型升级大潮的涌来，这块风水宝地承担起了比景区更加重要的职能。2011年，深圳启动23个战略性新兴产业基地集聚区建设，立新湖新兴战略性新兴产业基地便是其中之一。根据规划，立新湖新兴战略性新兴产业基地将重点发展软件、互联网、电子商务、现代物流等高端产业，吸引总部研发型企业落户，打造成为宝安研发总部集聚区、产业转型引领区和生态环保示范区。
据知情人士透露，立新湖新兴战略性新兴产业基地（简称立新湖）将依托福永乃至整个宝安进行规划与发展，其最终目标是打造“升级版的松山湖”。
步行的好处
1、锻炼大脑
随着年龄的增长，痴呆症和其他脑部疾病的风险也会增加。步行可以延缓大脑的衰老，降低阿尔茨海默氏病的风险。要进一步提高步行对大脑的益处，请尝试倒退走路。步行还可有助于增强海马体的功能，缓解与年龄相关的记忆力下降。
2、让骨骼更强壮
跑步，跳跃和举重等剧烈运动可以增强骨骼，但好消息是，步行也可以帮助增强骨骼，减少骨质疏松的风险，也降低了髋部骨折的风险。步行对于刚开始锻炼的人是一个好的选择，不会对身体造成损伤。
3、缓解压力
步行的益处是多方面，对心理健康也非常有帮助。步行可以改善情绪，减轻压力水平，缓解焦虑症和抑郁症。
4、改善心脏健康
有规律的体育锻炼，例如步行，对心脏非常有益，可以增强血液循环，帮助降低血压水平并降低中风的风险。每天快走30分钟足以改善心脏健康，这非常适合比较忙碌的上班族。