烂豆七日瘦身汤是一种低热量、高纤维的清淡汤品，每天都可以食用一碗作为辅助减肥的食物。以下是烂豆七日瘦身汤的简单做法：所需材料：-干豆类（例如红豆、绿豆、黑豆等）：适量-洋葱：1个-西红柿：2个-胡萝卜：2个-青椒：2个-黄瓜：1个-白菜：适量-大葱：2根-大蒜：适量-鸡精/味精：适量-盐：适量-辣椒粉（可选）：适量-水：足够多步骤：1.将干豆类（红豆、绿豆、黑豆等）提前浸泡1-2个小时...