1、油奈有助于开胃助消化 油奈中含有大量的果酸，这些果酸除了能***唾液的分泌之外，还有助于胃酸的产生，能加速肠胃的蠕动，帮助消化，还有助于开胃。 2、油奈有助于减肥 油奈中的碳水化合物含量不高，热量也不高，但是油奈的营养素含量丰富，是不可多得的减肥水果，但是需要注意的是，油奈虽好不可以多吃更不可以当饭吃。油奈是李子的变种，李子中含有苦杏仁苷水解后会产生氢氰酸，这种物质是含有毒性的...