如何避暑？其实避暑方法有很多种，不过避暑方法因人而异，下面一起来看一下避暑的几种方法； 方法一、平常除了注意防晒以外，尽量打开时间差进行户外活动，最好是中午十一点到下午两点，这段时间待在家里不要进行与阳光的亲密接触，因为在这段时间中，是紫外线放射的最强时期； 方法二、可以在闲暇的时候熬些绿豆水，绿豆粥喝，因为绿豆是很好的降暑美味，它能迅速让你从迷糊中清醒； 方法三、夏日应多喝水，常吃VC水果...

如何避暑？其实避暑方法有很多种，不过避暑方法因人而异，下面一起来看一下避暑的几种方法； 方法一、平常除了注意防晒以外，尽量打开时间差进行户外活动，最好是中午十一点到下午两点，这段时间待在家里不要进行与阳光的亲密接触，因为在这段时间中，是紫外线放射的最强时期； 方法二、可以在闲暇的时候熬些绿豆水，绿豆粥喝，因为绿豆是很好的降暑美味，它能迅速让你从迷糊中清醒； 方法三、夏日应多喝水，常吃VC水果...