1、蒸苹果制作材料。 苹果1个。 食盐少许。 2、蒸苹果营养价值。 苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪,经常食用有减肥的功效！ 3、蒸苹果做法。 苹果用水冲洗一下，浸湿表面。 在苹果表皮上放少许食盐...