一、蒜泥带子。准备食材：带子、蒜、葱、酱油、蚝油、食用油。带子收拾好，剪边。剪好后摆盘。准备好个小碗，放酱油，蚝油。蒜蓉，葱花（切两段。葱白和绿的分开，用葱白，绿的放一边备用）。开始煮蒜蓉酱，小火慢煮，煮到蒜熟关火。把煮好的蒜蓉均匀的放到带子上。水烧开后放入蒸架。放入带子，盖上锅盖蒸四分钟。打开，撒上葱花。关火再蒸一分钟，出锅。二、干煎带子。准备食材：鲜带子酒糟、蒜茸辣酱、香醋、西兰花、面粉...