目录部分1：让过去的事都过去 1、做个了断。 2、别试图弄清事情的原委。 3、扔掉你们的所有纪念品。 4、取下对方的光环。 5、要对自己有信心。 部分2：调整思维模式 1、学习活在当下。 2、把自己拉回现实。 3、分散注意力。 4、要坚信，未来的生活会好起来的。 部分3：拥抱新生活 1、体验新事物。 2、对世界保持好奇心。 3、换个环境。 4、给自己做个形象大改变。 5、接触新的人群。...