1、重新认识自己,知己知彼，百战不殆！先静下心来回想过去，总结一下自己都有哪些不良习惯。然后站在旁人的角度，客观的提出解决方案。 2、每天坚持早起，健身。这里重点是坚持。先坚持一个月，你会有与众不同的感觉。养成写日记的习惯，每天早起，午后，睡前翻看一下，正所谓吾日三省吾身。这是流传千年的经验。 3、多学习，洗涤自己的灵魂。培养正确的荣辱感。根据自身的情况制定良好的计划。 4、多和有正能量的人交往...