如何煎牛排？ 1.牛排自然解冻，用厨房纸吸干水分，注意不要用水洗牛排。 2.将橄榄油、黑胡椒、海盐撒至牛排两面，并用手按摩一会。 3.热锅倒入橄榄油，放入牛排，两面各煎60秒。 4.放入黄油，再各煎30秒，拿出切片，美味的牛排就做好了。 总结 1.牛排自然解冻，用厨房纸吸干水分。 2.将橄榄油、黑胡椒粉、海盐撒至牛排两面。 3.热锅倒入橄榄油，放入牛排。 4.放入黄油，再各煎30秒 ...