1、素菜类。 青菜、白菜、花菜、香菜、生菜、菠菜、黄花菜、空心菜、绿豆芽、黄豆芽、海带、藕片、土豆片、胡萝卜。 2、豆腐类。 豆腐、日本豆腐、豆腐干、豆腐皮、腐竹、面筋。 3、菇类。 平菇、香菇、金针菇。 4、瓜类。 丝瓜、黄瓜、冬瓜片、油豆腐。 5、杂粮类。 油条、年糕、粉丝、粉条。 6、荤菜类。 牛肉、咸肉、鸭肠、油炸肉皮、牛百叶、各种贡丸、蟹柳、火腿肠、鸭血、猪血。 6、粉类。 蕨粉...