1、点击“QQ通讯录”打开进入。 2、进入“QQ通讯录”后，点击右下角的“个人中心”进入，在个人中心点击“通讯备份”。 3、在“通讯备份”界面里面，大家就可以对“QQ通讯录”里的通讯录进行恢复了。点击“恢复通讯录”后，大家可以选择“仅恢复变化的联系人”或者选择“恢复全部联系人”。 4、首次使用“QQ通讯录”的话需要登录你保存通讯录的QQ。待登录好QQ...