现在的人越来越注重养生，而在众多养生方式中，生酮是非常受欢迎的一种方式，那么究竟什么是生酮呢？ 所谓生酮，就是一种由非常低的碳水化合物、高脂肪的结构组成的饮食方式。它除了用于治疗癫痫症外，其在减轻体重、保持大脑健康和调整运动表现等方面也越来越受欢迎。这一疗法１９世纪用于治疗儿童难治性癫痫已有数十年的历史。生酮饮食是从观察饥饿能减少癫痫发作而开始的。 很早以前...