怎样蒸板栗好吃又简单功效：蒸板栗是一种美味又营养的零食，板栗富含碳水化合物和纤维素，能提供能量，并且有助于消化。它还含有丰富的维生素C和B群维生素，以及矿物质如铁、锌和钾等，有助于增强免疫系统，促进血液循环。材料：1. 新鲜的板栗2. 适量的水做法步骤：1. 洗净板栗：将板栗放入水中浸泡一会儿，然后用刷子轻轻刷洗表面的泥土和杂质。2. 制作切口：用锋利的刀子，在板栗的顶部切一个十字形口...