1、肝功能越好气就越旺。从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，如果无缘无故地发脾气，你大可当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀，最后爆发出来，控制不住。从根源上来讲是由情志诱发而起的。其实这种气起初是人体的一股能量，在体内周而复始地运行，起到输送血液周流全身的作用，肝功能越好的人，气就越旺。 2...

目录方法1：通过呼吸养气 1、找一个舒服的姿势。 2、深呼吸。 3、清空思绪。 4、试试方形呼吸法。 方法2：通过运动养气 1、打太极拳。 2、站桩。 3、手臂运动。 4、找到最适合你的能量训练法。 方法3：聚焦在气的能量和精神层面 1、练练气功。 2、专注在能量上。 3、增强身体、心灵和灵魂的联系。 在汉语中，“气”这个字代表生命力量或能量，在其它文化中也有相近的概念，比如印度的“普拉那”...