1、专注于呼气而不是吸气 游泳的人最常见的问题是不在水下进行呼气。如果你呼吸的时候，进行水下呼气,那么当你快要换气时就只是不得不进行的吸气动作。这会让事情变得更容易，而且这也会让你放松并对你的双侧换气大有帮助，它是如此重要并且能让你的游泳大不同。 2、不换气时保持头部稳定 在呼吸之间，保持你的头部不动。不要让它象你的身体一样滚动——滚动将会让你头晕并且真正地破坏你的身体协调性。...

我们在生活里要有一些自己的爱好，这样才可以增加我们的生活情趣，当然我们要有好的生活情趣，而不是一些不良的嗜好，我个人比较喜欢的是游泳这个项目，因为游泳可以是我们的身体健康，利于提高我们的生活质量，那么游泳时在水中换气的技巧有哪些呢？ 换气的时候呛水是很正常的，无论游泳多少年，总有换气呛水的时候。只是游的多了身体会自动产生本能，例如鼻子占到水，立刻闭气，嘴巴沾到水立刻将水引入食道而不是肺里...