1、运球眼睛直视前方只用余光看着球，重心要低且要平稳，要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。 2、变向运球时要压低身体，提高运球速度，即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防。 3、传球时要双手放在胸口前，两腿自然分开，重心要稳，掌心向外托着球，眼睛平视前方，保证传球方向，提前判断队员前进方向超前传球，传球时用力不可过猛或过轻。 4、投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅...