葡萄干的最佳吃法有以下几种：1. 直接食用：可以将葡萄干作为零食直接食用，口感香甜，营养丰富，可以作为补充能量的零食。2. 泡水泡发：将葡萄干放入温水中泡发，可以增加其口感的柔软度，使其更加易于消化。3. 加入烹饪中：可以将葡萄干加入各种烹饪菜肴中，如饭、面、肉类菜肴或甜点中，增加菜肴的口感和香甜度。4. 加入烘焙食品：葡萄干可以加入面包、蛋糕、饼干等烘焙食品中，增加食品的口感和甜度...

1、用醋泡葡萄干食用，保健效果明显。葡萄干本身富含糖类，不过若是被醋泡泡，所含的营养物质更加稳定，更能发挥作用。 2、准备一个不能被醋腐蚀的密封容器（比如玻璃材质的），放入适量的葡萄干，然后倒入足凉的醋，以可以没过葡萄干为准。 3、就这样泡上12个钟头，醋便已经渗进葡萄干里面，并且也会变大，每天大约吃5/6个即可。 4、饮用葡萄干水，可以促进体内肝脏排毒...