长期天天喝饮料可能会对健康造成一些危害,具体如下: 1. 饮料中的糖分过高。许多饮料含有大量的糖分,过量的糖分摄入会导致体重增加、肥胖,还容易引发糖尿病、心血管疾病等慢性疾病。 2. 饮料中的***。一些碳酸饮料、能量饮料、咖啡等含有***,过量的***摄入会导致失眠、心悸、消化不良等问题,严重时甚至可能引发心脏病、心律失常等疾病。 3. 饮料中的添加剂。许多饮料中添加了色素、防腐剂...
时间:2025-09-04 / 阅读:1知识问答
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