蹲下运动：做蹲下运动，重复30次以上，然后深呼吸，尽可能多地深呼吸。尽可能多地深呼吸，然后深呼吸，屏住呼吸，找人或推左胸5秒钟，就会晕倒。呼出肺部所有的空气：也可以呼出肺部所有的空气，然后屏住呼吸。不到一分钟就会晕过去，脸色很难看。这种情况是可怕的，不会有危险...