1、将洗干净的火龙果用刀从中间切开。用到在火龙果中间横竖切开，不要划破皮。双手握住两端，其余手指从底部顶上去。这样火龙果就切好了。 2、火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用...

1、做法一 用料：火龙果1个、芒果1个、西米适量、牛奶适量、白砂糖适量。 牛奶加入白砂糖煮沸，待牛奶冷却之后，加入沥干水分的熟西米露搅拌均匀。火龙果对半切开，把果肉挖出来，芒果去皮切丁。用勺子舀到火龙果皮中即可。火龙果和芒果果肉放入西米露中搅拌均匀，放到火龙果外壳里即可。 2、做法二 用料：珍珠小圆50克，火龙果100克，苹果100克，芒果1个，香蕉1根，冰糖25克，藕粉20克。...