1、双脚自然分开.双膝自然弯曲．双手放松，投球手持球．另一只手只是扶着球，基本不用力。 2、投篮的力量来自于腿．所以，持球的肘关节要与地面保持垂直，以保证力量的上传。 3、投篮动作要作完整．保证最后送球出手时是用手指的指尖．而不是手掌， 惯用右手的投篮技巧方法。 4、如果惯用右手的话 投篮时右脚在前 脚尖冲篮筐 左脚在后 与右脚距离在半个脚掌左右（能够发力就行） 惯用左手就反之。 5...