步骤/方式1 准备好食材 步骤/方式2 甜南瓜一块 步骤/方式3 把南瓜切块 步骤/方式4 小米提前泡发 步骤/方式5 红枣一样哦洗一下切成小小的块状 步骤/方式6 百合一片片撕下来洗净泥土，枸杞浸泡一下会更好利于吸收 步骤/方式7 电高压力锅里上入适量清水，倒入切好的南瓜丁和红枣丁，煮大约十五分钟 步骤/方式8 加入泡好的小米 步骤/方式9 二十分钟后加入百合和泡好的枸杞，焖约十分钟左右...