五仁月饼是很多人都喜欢吃的一种月饼，很多地方自己动手制作月饼，也经常做五仁月饼，那么具体五仁指的是哪五仁呢？下面来跟着小编一起看看五仁指的是哪些，以及吃五仁月饼的一些好处吧！ 一般的五仁说的是：瓜子仁、核桃仁、杏仁、芝麻仁和橄榄仁。一眼望去，全是些健康、养生的食材，我们一起来看看吧： 1、瓜子仁：瓜子含丰富的钾、磷、钙、镁元素、蛋白质及各类维生素等营养元素，对心脏病和高血压病都有很好的预防作用...