1、所谓“一抵”，就是食指和拇指要尽可能抵住弓眼，这样可以获得发射瞬间前手很好的稳定性，特别是那些用横打法弹着点总偏左右的弓友来说，这“一抵”可以让弹道左右偏差的问题立即解决 2、所谓“二靠”，就是上弓臂要紧紧靠在食指和手掌间的关节上，下弓臂要牢牢地靠在大拇指的内侧面上，这样就进一步实现了前手的稳定 3、所谓“三塌”，就是持弓那只手臂的肩膀一定要塌，也就是下沉的意思...