要制作美味的西兰花，只需要一些简单的烹饪技巧和一些基本的食材。以下是一种简单的西兰花的做法： 食材：-1颗西兰花-2汤匙橄榄油-2瓣大蒜，切片-盐和胡椒粉，适量-柠檬汁（可选）-烤芝麻（可选） 步骤： 1.准备西兰花：将西兰花切成小块或花朵，洗净备用。如果你喜欢更柔软的质地，你可以在烹饪前将西兰花稍微焯水一下。 2.热锅烹煮：将锅预热至中火，加入橄榄油。当油变热后，加入切片的大蒜...