山药对我们来说是很常见的一种东西，我们日常生活中大多数都是用来煮着吃的，煲汤也是非常鲜香。山药对我们的身体也是有很大的好处，这对男少老少都有各自的好处，对女性来说，山药可以益气补血，还可以治手脚发凉，对男性来说，可以在疲劳的工作中打起精神和提高精力，对儿童来说，它可以治小孩子的腹泻，还有强大的消化功能，它还有对老人的好处，山药可以预防感冒，健胃消食，更好的能增强老人的免疫力...