1、把心经抄在整洁干净的本子上。念诵时要一边看本子上的字一边对着念。 2、念诵心经前最好洗下手，这样恭敬一些。 3、念诵心经前念一遍开经偈。 4、念诵时心要尽量静下来，多动善念。因为一念善意即是菩萨。 5、然后可以全文念诵，也可以每念9遍心经，加念21遍心咒。 6、一天的念诵量可以不多，但一定要坚持。比如每天念三遍，如此不间断，必能有所收获。 7、念诵完之后要回向...