1、首先准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用。 2、准备好莲藕。 3、莲藕去皮、洗净、切滚刀块;生姜切片备用。 4、莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时。 5、锅中油热,爆香姜片。 6、下入排骨翻炒。 7、炒至无血水。 8、加入适量冷水,煮开。 9、移入高压锅中(不想生炉子慢慢炖,高压锅方便、快捷)。 10、煮开后,下入莲藕;加盖、扣阀,压制30分钟。 11、炖好的莲藕排骨汤,加入盐、胡椒粉...
时间:2025-09-05 / 阅读:2知识问答
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