1、食材：瘦肉、茨实、土茯苓、薏米、蜜枣、红萝卜。 2、将药材洗干净，瘦肉也洗干净，并将胡萝卜洗净且切成小块，装盘备用。 3、将所有材料均倒进高压锅中，煲45分钟左右。 4、最后加入适量的盐、鸡精等调味料，搅拌均匀即可...
时间：2025-09-05 / 阅读：1知识问答
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