1、做法一 材料：南瓜200克、玉米1根、大米50克。 南瓜去皮切片上锅蒸熟；玉米剥粒洗净；大米加水煮成较稠的粥；晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少量玉米粒和南瓜块）南瓜玉米汁倒入粥中搅拌均匀；加入剩下的玉米粒煮熟，当中搅拌一下以免粘底；加入剩下的南瓜块拌匀即可。 2、做法二 材料：糯米适量、香菇三朵、菠菜适量、玉米粒适量、豌豆适量、水适量、盐适量。 所需食材准备就绪，锅中入水，放入米...