目录方法1：提高身体反应速度 1、找个朋友帮你扔卡片，测试一下你的反应速度。 2、试试球类训练。 3、试试灵活性训练。 4、进行平衡训练。 5、进行眼部训练。 方法2：提高大脑反应速度 1、练习快速做决定。 2、学习速读。 3、玩益智游戏。 4、玩电子游戏。 5、嚼点东西。 6、正视速度的重要性。 7、减少让你分心的事。 方法3：照顾好身体 1、做运动。 2、饮食得当。 3、获取足够的睡眠。 4...