1、山药，山药是润肺的最佳食品之一，在平时的时候可以吃，最好的吃法是做成山药粥或者直接清炒山药就可以，不适合与其他食物相配。 2、梨，梨水是用来清肺的，所以梨对于肺来是好东西，最好的吃法是做成梨汤或者熬成梨水加入冰糖，既吃梨肉又喝汤。 3、百合，百合是白色食物，肺最适合吃的就是白色食物，百合也是润肺的，最好的吃法就是清炒，不要加太多的调料，清淡口味即可。 4、银耳...