1、正确的蹬腿动作,注意不要倾斜脚! 2、手部的分水动作 1. 正确的蹬腿动作,注意不要倾斜脚!蛙泳的蹬腿动作中分为收腿和蹬腿两个步骤,在收腿的时候需要注意的一点是,收腿的时候不要把脚抬得太高,抬得太高会造成脚掌部分露出水面,从而造成在蹬腿时无法用上力,无法使脚板接触水面蹬水产生前进的动力。倾斜脚。蛙泳正确的腿部动作应该是在收腿的时候,膝关节轻轻弯曲,双脚向臀部靠拢...
时间:2025-09-05 / 阅读:1知识问答
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